テント泊に必要な準備や装備を初心者向けに徹底紹介！

登山を始めるといつかはやってみたいのが山にテントで泊まる、テント泊ですよね！

テントや食料を担いで山に登って、テントを張って自炊をして、夜は満点の星空を眺めながらシュラフに入って眠り、早起きして雲海からのぼる朝日を拝む・・・・。

テント泊にはそんな素晴らしい魅力がいっぱいいっぱい詰まっています！

無雪期のテント泊について、必要な知識や装備の解説。さらにはテント泊の魅力についてもご紹介していきます。

テント泊の登山計画の立て方

普段より時間がかかることが前提で計画する

普段日帰り登山や小屋迫登山をするときのザックの重さは、個人差はあれ3~6㎏程度の人が多いと思います。しかし、テント泊に必要なものを入れたザックは、10～15㎏ほどになり、食料や装備の重さによっては20㎏をオーバーすることにもなります。

そうなると当然慣れていない初心者はいつものペースで山を歩くことはできなくなります。特に登りのペースはかなり落ちることが予想されますので、山と高原地図などのペースタイムよりも余裕をもって計画をたてるようにしましょう。

初心者は縦走ではなくピストン登山がおすすめ

テント泊の登山スタイルは、大きく分けて

「縦走」と「ピストン」があります。

縦走は、テントを担いで山のピークからピークへと歩いていくスタイル。

ピストンはある程度の標高まで登ってベースキャンプ地を定めてテントを張り、そこを拠点に身軽な装備で山の頂上を目指すスタイル。

テント泊初心者にはピストンスタイルをお勧めします。

拠点を定めて登るピストンなら、山頂アタック時には必要なものだけ持って身軽な装備で登ることができるので、体力的にも技術的にも余裕をもって行動できます。

テント場への到着は早めに。遅くとも日没の3時間前には到着する

山の天気は午後になると崩れてくることが多いので、山に泊まる場合は山小屋泊でも同じですが、基本的に行動は午前中（正午まで）を中心にし、午後早くには宿泊地に着いているのが山のセオリーです。

テント泊では山小屋泊以上にキャンプ場に早めに到着し、暗くなる前に余裕をもってテントの設営を完了し、夕食を作れるのが理想ですね。

初心者のうちは何をするにも時間がかかります。早め早めの行動を心がけましょう。

山小屋が併設しているキャンプ場を利用する

テント泊初心者はなにかと不慣れなことも多く、いざ現地の天候が急変した際などは適切な対応をすることが非常に難しかったり、いろいろと不安なことも多いかと思います。そこで、慣れないうちは山小屋が併設しているキャンプ場を利用するようにしましょう。いざという時助けてもらえる心強い存在ですし、売店で食料なども手に入るので、初めからなにもかもやろうと無理をせず、初めはこういったキャンプ場を利用してテント泊に慣れていきましょう。

快適さをもとめるのは徐々に

テント泊のための道具は安いものから高いものまで本当に様々なものがありますが、快適さを求めるあまり、装備が重くなりすぎてしまったり、パッキングが複雑になって装備の取り回しが悪くなっては本末転倒です。

初心者のうちは快適性を求めるのはほどほどにして、最低限の装備をそろえてテント泊そのものになれるようにしましょう。特に重量がかさむ食料関係は、フリーズドライの食品を上手に利用するなどして荷物の増加を抑えるようにするのがポイントです。

テント泊に必要な登山装備

テント一式とシュラフ、大容量のザックが必要になります。テントやシュラフは安価なキャンプ用のものでも大丈夫ですが、重量が重くかさばるので、予算の許す範囲で軽くて保温性にも優れた山岳用のものを用意すると快適です。

その他登山に必要な装備についてはこちらの記事でまとめています

テント	必要人数に応じたテントを用意。山岳用のものだと軽くて取り回しもいい。
テント内シート	テント内に敷く断熱効果のあるシートがあると、底冷えを防ぐことができる。
グラウンドシート	テントの下に敷くシート。テント下の小石などでテントが破けるのを防ぐ。
テントマット	テントで寝る際に使用するクッション性のあるマット。そのまま敷くタイプと空気を入れて使うタイプがある。
シュラフ	気候に応じて必要な厚さのものを用意。山岳用のものだとコンパクト。
シュラフカバー	シュラフの保温力向上や、結露によるシュラフの濡れを防ぐ。
テント泊用のザック（５０L ～）	テント装備をすべてパッキングすることができる大型のザックが必要になる。
細引き	テントを固定するための紐。
ペグ	テントにデフォルトでついているペグ以外に必要な場合は用意する。キャンプ場の地面が岩のばあいは不要。

山ご飯を作るために

ガスバーナー	火をおこすための器具。ガスボンベに取り付けて使う。
ガスボンベ	ガスバーナーに燃料を提供するボンベ。
コッヘル・クッカー	調理用の鍋。スタッキングといって大きさの違う器を重ねてコンパクトにできる山岳用モデルをオススメ。
食料	必要な食品類。初心者はフリーズドライというお湯だけで調理できるものがおすすめ。

お湯を沸かしたり、食材を炒めたり煮たりするためのガスバーナーとコッヘル（アルミやチタン製の調理器具）、ガスボンベ、そして食材が必要になります。

ガスバーナーは折り畳み式のコンパクトな登山用のものを選びましょう。

コッヘルも”スタッキング”といって重ねてコンパクトに収納することができる山岳用のモデルを用意できるといいでしょう。

食材は、生の食材をもっていって調理するのも最高ですが、慣れないうちはお湯でカンタンに作れるフリーズドライの商品を上手に使いましょう。

テントを張る練習やガスバーナーの使い方を練習しておこう

必ずしも現地の天候がいいとは限らず、雨や強風の中でテントを張ることになるかもしれません。もしくはテント場が非常に混んでいて、十分なスペースを使えないかもしれません。そんな状況で、テントの設営に手間取ってしまうのはよくありません。事前にテント設営の練習を十分に積み、強風時や雨の場合も想定した訓練をしておきましょう。

また、調理器具の使い方についても事前に十分練習しましょう。

現地では、狭いテントの中や、暗い中でライトの明かりを頼りに調理をすることも考えられます。火を扱う作業ですので、スムーズに安全に扱えるようになっておきましょう。